嘉邻友爱丨情暖冬至，慢品时光，乐游传统文化盛宴

【冬至养生，温暖从“心”开始】

亲爱的嘉人们，随着冬日的脚步渐行渐深，我们迎来了二十四节气中的冬至。在这个寒风凛冽的时节，如何科学养生，让身体与心灵都沐浴在温暖之中呢？

🌿 饮食调养：

冬至宜温补，可适量食用羊肉、牛肉、核桃、

红枣等温热食物，以助阳气升发，同时搭配

新鲜蔬果，保持营养均衡。

🧘‍♀ 起居有常：

早睡晚起，顺应自然规律，保证充足的睡眠，

有助于养阴固阳。

🧣 防寒保暖：

注意头部、颈部、腰部和足部的保暖，

避免寒气入侵，引发身体不适。

💧 情绪调节：

保持心情愉悦，适当进行户外活动或室内瑜伽，

有助于缓解冬季抑郁情绪。

1：家的味道·温情饺子宴

12月21日，在这个寓意团圆的节日里，嘉福物业不仅精心筹备了一场“温情饺子宴”，

更创新性地将其与“心声交汇·业主恳谈会”相结合，有效促进业主、物业及业主委员会之间的沟通理解，

共同解决问题，提升服务质量，增强社区凝聚力，推动民主决策，预防潜在问题。

为嘉人们提供了一个既温馨又高效的交流平台。

小区内热闹非凡，嘉福物业联合业主亲手包制各式各样的饺子。从和面、擀皮到调馅、

包制，每一步都充满了家的味道和欢声笑语。居民们围坐一堂，一边享受着亲手制作的饺子，

一边就家常、兴趣、爱好等畅谈冬日里的温暖回忆。

贴心服务·暖心便民

为了让居民们享受到更加便捷的生活，嘉福物业在冬至期间特别增设了“贴心服务·冬日暖心行动续篇”。

我们提供了免费的磨刀服务和地毯清洗服务。磨刀师傅们手法娴熟，让居民们的厨房用具焕然一新；

而专业的地毯清洗团队，则用心地清洁着每一寸地毯，让家的每个角落都焕然一新，温暖如初。

嘉福物业，与您温暖同行，共创美好明天！